ノートに書き出してみることは とてもいいことだと私は思います。 ただ書き出したゴールがどこなのか？ その終着点が見つからずに困惑する方が 多いのではないでしょうか？ 私がたどり着いた答えは恐怖心を 捨てることでした。 動くことをせず先の分からない…